디지털디톡스1 디지털 시대와 뇌: 스마트폰과 SNS가 뇌에 미치는 영향 디지털 기술이 우리의 뇌를 변화시키고 있다아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 하루 종일 SNS와 이메일을 확인하며, 밤이 늦도록 영상과 뉴스를 소비하는 것이 우리의 일상이 되었다. 현대 사회에서 디지털 기기는 필수적인 존재가 되었지만, 과연 우리의 뇌는 이 변화를 어떻게 받아들이고 있을까? 스마트폰과 SNS가 우리의 집중력, 기억력, 감정 조절에 어떤 영향을 미치는지 뇌과학적으로 탐구해보자.디지털 환경이 뇌에 미치는 영향디지털 기기를 과도하게 사용하는 것은 뇌의 여러 영역에 영향을 미친다. 특히, 집중력 저하, 감정 조절 문제, 사회적 관계 변화 등의 변화를 유발할 수 있다.전전두엽(Prefrontal Cortex) - 집중력과 의사결정 저하스마트폰을 자주 사용할수록 전전두엽의 활동이 감소하며, .. 2025. 2. 22. 이전 1 다음
